فوائد اللبن الرائب
مزايا الحليب الرايب التي لا تُحصى و التي أثبثتها العديد من التجارب و الدراسات الجديدة .. 🍚 |
فوائد اللبن الرائب |
و أهمها :
1- أن تناول الحليب يعين على التخلص من إشكالية تراكم الدهون داخل حدود منطقة البطن (الكرش).
2- يتضمن على بكتيريا مفيدة تعين في الهضم و التخلص من الإنتفاخ و تعمل على تنظيف المعدة من الفضلات و إنقاذ الحلق من البكتيريا المسببة لرائحة الفم الكريهة ، و يفضل تناوله في الليل أو قبل السبات .🍚
3- يَحرق الدهون في الجسد و يقوي العضلات و أفضله لهذا ما كان غني بالكالسيوم ، الذي يعين على تحفيز الجسد لحرق الدهون و عدم تكوُّن أحجام حديثة منه ، بينما أن الأكل ضئيل الكالسيوم يضيف إلى إصدار أنزيمات منتجة للدهون .🍚ـ
4- غذاء علاجي .. فاعليته في تخفيض الإصابة بسرطان القولون .. لمقدرته على مبالغة نشاط الجهاز المناعي .🍚
5- مقدرته على قلص نسبة الكولسترول في الدم .🍚
6- مقاومته للإلتهابات الطفيلية .
7- البروتين المتواجد فيه يمكنه قلص ضغط الدم .🍚
8- يتوفر فيه الفيتامينات اللازمة للحياة🍚 (ب1,ب2,ب3,ب5,ب6,ب12,أ,ك)
9- تتركز نفع الحليب في مادة (اللاكتوز باشيلس) و هي ميكروب ميكرسكوبي الكمية يهاجم الكائنات غير المراد فيها .. و هي لتطهر الأمعاء و تقضي على ما مقداره 85% من الجراثيم الضاره بها .🍚
10- يعتبر من المأكولات سهلة الهضم فهو أسهل من اللبن و الحليب..
11- يتضمن على قيمة غذائية عالية ، فهو أنسب طعام للمسنين ..
12- ذو جدوى علاجية و غذائية و وقائية بإذن الله لأنه يزيد المناعة و مقدرة التحمل و يحاول أن تقوية الجهاز الهضمي و الدورة الدموية ..
13- يؤخر أعراض الشيخوخة و ترطيب الجلد و نضارتها و حُسن العينين لمن داوم على أكله ..
14- خط دفاعي قوي يوقف ترسب الكولسترول على جدران الشرايين و خاصة التي تغذي الفؤاد و المخ ..
15- يشارك في التحديث الدائم و الحيوية الثابتة و حُسن الهيئة الخارجية و سلامة الأجهزة من الأمراض .
16- يُقوي المعدة و يقطع الإسهال و يخصب البدن و يُملاذ الحرارة ..
17- يتلف العصبات القولونية في المعدة و الأمعاء .🍚
18- نافع في حالات إلتهاب الكبد و الكلى و ضعفهما و تخمرات المعدة حيث أنه طارد للغازات ..
19- يدر البول و يكافح الحصى في المثانة و الكلى و يذيب الرمال ...
20- نافع لحالات تصلب الشرايين و الوهن ..
21- يهدئ الأعصاب ..
•• لا تكب الماء الذي يرافق الحليب (زلال الحليب ) ففيه دواء لترسبات الكلى.