يُعد الكمون من النباتات العشبيه محدوده النمو وهي نباتات من الفصيله الخيميه و تصنف من بين الوردانيات وايضاً له العديد من الاسماء ميسي ميس مثل الشمر والبسباس والمر والسنوت. ما هي الاماكن التي تعد معقل زراعته الاصلي الصين و الهند و شبه الجزيره العربيه و دول حوض البحر المتوسط.
البيانات الغذائيه للكمون.
يتضمن كل 100 جرام من الكمون على بيانات غذائيه وهي تتمثل فيه.
دهون بنسبه 22.27 و دهون مشبعه بنسبه 1.53 أيضا فانه لا يتضمن على كوليسترول فان نسبه الكولسترول تساوي صفر و يتضمن على الياف بنسبه 10.5 و سعرات حراريه 37.5 بنسبه وبروتين بنسبه 17.81 والكاربوهيدرات بنسبه 44.24.
![]() |
الكمون للحامل جابر القحطاني |
يتضمن كل 100 جرام من الكمون على بيانات غذائيه وهي تتمثل فيه.
دهون بنسبه 22.27 و دهون مشبعه بنسبه 1.53 أيضا فانه لا يتضمن على كوليسترول فان نسبه الكولسترول تساوي صفر و يتضمن على الياف بنسبه 10.5 و سعرات حراريه 37.5 بنسبه وبروتين بنسبه 17.81 والكاربوهيدرات بنسبه 44.24.
مزايا الكمون.
هناك العديد من المزايا سوف سوف نتكلم اولا عن مزايا الكمون للحوامل.- ينصح به الاطباء لانه يعاون على حمايه الجنين من الاصابه بالتشوهات الخلقيه.
- و بالنظر لاحتوائه على الحديد فهو يعاون على دواء فقر الدم الذي يصيب المراه الحامل.
- كما انه يفيد الام المرضعه لانه مدر للحليب.
- كما انه يداوي أغلب حالات الغثيان والقيء.
- كما انه يعاون على تقويه المناعه حتى لا تصاب بعدوى الانفلونزا والرشح.
- كما انه يخفف من حدوث الولاده المبكره.
- كما انه يعاون على توازن السوائل داخل الجسد.
- كما أنه يزيل الام تشنجات الساق.
خلطة جابر القحطاني للتنحيف بثلاث ايام
ماهى فوائد الكمون الصحيه
- يعاون الانسان على التخلص من الإحساس بصعوبة في النوم والتوتر والقلق.
- كما انه يدخل في صناعه الفطائر والخبز.
- يداوي امراض كثيره ومنها التهاب المفاصل والروماتيزم.
- كما انه يعاون على التئام الجروح سريعا.
- كما انه دواء للعين يجعلها بصحه افضل ويقيها من عده امراض مثل مرض قصور البصر والمياه الزرقاء.
- كما انه مقلوب للتعفنات ومهدئ للاعصاب يجعل الانسان يشعر بارتياح.
- كما انه يعاون على تعطل نمو الخلايا السرطانيه وبطء انتشارها.
- كما انه يداوي مرض التبول اللا ارادي.
- كما انه يعاون على تنظيف مسار المسالك البوليه.
- كما انه يعاون على دواء الربو والسعال وضيق التنفس.
- و يعاون أيضاً على تفعيل الكلى و يقوم على تفتيت الحصاوي.
- كما انه يداوي أيضاً احتقان الضرع و احتقان الخصيه.
- و هو افضل سكن لالام الاسنان.
- كما انه يعاون على توقيف نزيف الانف المعلوم باسم الرعاف.
- كما انه يعاون على طرد الديدان المعويه مثل الدوده الشريطيه.
- كما انه يُعد منشط جنسي.
- ومدر للبول.
- يعاون الجسد على التخلص من نسبه الكوليسترول المؤذي الموجوده به.
- كما انه يعاون على التقليص من مستوى السكر في الدم.
- ويعد دواء للصداع.
- كما انه يضيف نكهه لذيذه الى الاطعمه كما انه يجعل اللحوم تنضج سريعا.
- كما انه نافع للدوره الشهريه.
- كما انه يعاون على دواء نزلات البرد و يقوي من مناعه الجسد.
- كما انه يداوي مرض الانيميا الحاده.
- كما انه يعاون على خروج السموم من الجسد.
- وكما انه يجهز على اثار الشيخوخه.
- كما انه يداوي مرض الطفح الجلدي والدمامل.
- كما انه يداوي حرقان الحلق.
#6