-->
جابر القحطاني

آخر الأخبار

جابر القحطاني
جابر القحطاني
جاري التحميل ...
جابر القحطاني

تنميل اصابع اليد اليسرى الخنصر والبنصر

خدر الإصبع الأيسر وخدر الأصابع. يتعرض الجميع من وقت لآخر للتخدير والإحساس بالوخز في أي جزء من الجسم. ويسمى هذا بالخدر ويحدث عادة في اليدين والقدمين والذراعين والساقين. سنتعلم الأسباب التالية ونفهم أسباب خدر الأصابع. في الأسطر التالية

تنميل اصابع اليد اليسرى الخنصر والبنصر
تنميل اصابع اليد اليسرى الخنصر والبنصر

تنميل اصابع اليد

سيشعر الشخص بوخز وحرقة في أصابعه ، مما يمنعه من استخدام يديه بشكل طبيعي في الحياة اليومية ، وحمل أي شيء ، وقد يكون خدر اليدين مستمرًا أو متقطعًا.

تنميل اصابع اليد اليسرى الخنصر والبنصر

العصب هو العصب الذي يوفر التغذية لأجزاء مختلفة من الجسم ، وأصابع اليد وردية اللون ، والإصبع الدائري مزود بعصب يسمى العصب الزندي ، وهذا العصب غير محمي بالكامل بين عظام وعضلات الجسم مثل الأعصاب الأخرى. ونتيجة لذلك ، تكون الأعصاب دائمًا تحت الضغط وعرضة للعدوى ، لذلك من المرجح أن يشعر الناس بالخدر على أصابعي ، والخنصر والأصابع الحلقية.

أسباب تنميل أصابع اليد

يمكن أن يحدث تنميل في اليدين والأطراف وأجزاء مختلفة من الجسم لأسباب عديدة ، مثل:
  • عضة الحشرات والسموم المختلفة الموجودة في المأكولات البحرية.
  • العلاج الإشعاعي طويل المدى.
  • الصداع النصفي والأمراض العصبية.
  • نقص فيتامين B12 مهم لقوة الأعصاب ويفتقر إلى بعض المعادن الهامة مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم.
  • التعب والإجهاد الواضح. 
  • هناك أمراض مزمنة في النخاع الشوكي ، 
  •  يفتقر الجسم إلى الفيتامينات 
  • أمراض العمود الفقري المختلفة وخاصة الانزلاق الغضروفي. 
  • هناك حساسية في بعض الأطعمة المختلفة.
  • الاشخاص يعانون من مرض السكري.
أيضًا ، إذا استمر الشعور بالخدر لفترة طويلة ، يرجى مراجعة الطبيب ، لأن هذا قد يكون بسبب حالة طبية معينة ، مثل:
التصلب المتعدد (اللويحة).
  • تحدث متلازمة النفق الرسغي بسبب الضغط القوي الذي يمارس على العصب المتوسط ​​من راحة يدك.
  • داء السكري
  • تصلب الشرايين.
  • قصور الغدة الدرقية والالتهاب.
  • السكتة الدماغية
  • الأمراض الجلدية مثل الالتهابات والطفح الجلدي وكذلك الالتهابات والجدري.

علاج تنميل أصابع اليد

يمكن تشخيص سبب الخدر من خلال الفحص السريري والتاريخ الطبي. وقد يطلب الطبيب بعض الفحص الطبي لمعرفة السبب الأصلي للخدر ، مثل اختبارات الغدة الدرقية والسكر وتحليلها لتحديد نسبة الملح والمعادن في الجسم. في بعض الأحيان قد يقوم الطبيب طلب عمل الحبل الشوكي.
نظرًا لأن أسباب الخدر والوخز مختلفة ، فإن العلاج يعتمد على طبيعة المرض ، وبعد تحديد سبب الخدر ، سيوفر الطبيب للمريض العلاج المناسب.

هناك العديد من الطرق التي لها تأثير كبير على الحد من خدر إصبع اليد اليسرى ، وأهمها وأفضلها هي كما يلي:

  • بالنظر إلى الضغط عليه ، نضع قطعة قماش مبللة مبللة بالماء الدافئ على اليد اليسرى لمدة عشر دقائق ، لأن الماء الدافئ يساعد على تدفق الدم إلى الجسم بأكمله ويمكنه أيضًا تحسين كفاءة العضلات والأعصاب.
  • ضع ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند ، وملعقة كبيرة من مسحوق الخردل وزيت الزيتون في وعاء واخلطهم جيدًا ، ثم ضع الخليط على اليد المصابة تحت التدليك لمدة عشر دقائق على الأقل ، بحيث يمكن لزيت جوز الهند تحسين كفاءة الدورة الدموية وزيادة أعصاب الجسم و نشاط العضلات
  • تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام ، وخاصة تلك التي تحتاج إلى تحريك الجسم ، مثل المشي والركض والسباحة ، لأنه يمكن أن يحسن كفاءة الدورة الدموية في الجسم.
  • أضف ملعقة صغيرة من مسحوق الكمون والعسل الأبيض إلى كوب من الحليب الدافئ واستهلكه يوميًا ، والكمون لديه القدرة على تعزيز الدورة الدموية في الجسم ، وخاصة اليدين ، مما يقلل من احتمالية التنميل والخدر.
  • تناول المزيد من الخضروات ، وخاصة الخضروات الورقية ، لأنها تحتوي على فيتامين ب المركب ، الذي يمكن أن يحافظ على الأعصاب والعضلات الصحية ويقلل من احتمالية التنميل.
  • الابتعاد عن التدخين

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

جابر القحطاني

2016